彼女を作る身だしなみ戦略【ブサメンでも可】

恋活アプリ、出会い系サイト、お見合いパーティ、街コン。
出会いの場はどこであれ、彼女を作るためには身だしなみが最重要ポイントです！

イケメンである必要は一切ありません。
女性に見てもらえる身だしなみをクリアしていればOKです。
実際、僕もイケメンではありません。
個人的にはフツメンくらいだといいなぁ。という顔面偏差値です。

身だしなみなんて、清潔感があればいいんだろ？
風呂入って、髭剃ってるから大丈夫！

まったく何も分かっていませんね。
そんなんじゃ全然足りません。
恋活に必要な服装は!?髪型は!?分かってますか？？
超具体的な彼女ができる身だしなみ戦略を伝授しましょう。

彼女を作るために必要な身だしなみ

どんなにブサメンだろうと、この３点にだけ気をつけていれば女性の反応はグンとあがります。
知るだけではなく、しっかりと行動して彼女の出来る身だしなみになりましょう！

たったの３つでいいの？
それに、ありきたりな気がするけど

ありきたりなことなのに出来ていない男がどれほどいることか。
この３つができずに、彼女ができないイケメンも山ほどいます。

引き続き、超具体的なアドバイスをします。
しっかりとクリアして、ライバルに差をつけましょう。

清潔感を保つ

清潔感を保つ。
普段気を付けている男性も多いでしょうが、女性は細かいところまでよく見ています。
気を付けても褒められないけど、一か所でもダメな部分があると女性は「不潔なやつ」と思って離れてしまいます。

清潔感を保つことはプラスにはならないけど、できていないと大きなマイナスになります。
なんとも切ないですが、これができなければお話にならないのです。

具体的に女性が見ているポイントを紹介します。
女性が見ているというか、これが出来ていないと気になります。
ビジネスの場でも悪印象を与えかねないので、注意しましょう。

少し多いですけど、簡単に解説と対応策を紹介します。

フケが目立たないか

これはとても目立ちます。
黒髪に白いフケや肩にかかっているフケはどうしても目が行ってしまいます。

もし、毎日頭を洗う習慣がないなら、今日から頭を洗いましょう。
恋活パーティーなどに出かける前にも頭を洗う習慣をつけてください。

しかし、フケが出やすい体質の人もいます。
毎晩シャンプーしてもフケが出ることもあるでしょう。

僕の元嫁もフケが多かったんですが、本人はあまり気にしてませんでした。
でも、僕が気になったので、フケ対策用のシャンプーを買ってあげました。
完全にフケが出なくなったわけじゃないけど、ほとんど目立たないくらいにはなったので効果はあったようです。

爪が整えられているか

爪なんて見てないだろう。と思いきや。女性は男性の手をめっちゃ見てます。
僕の周りにも手フェチの女性が多いので、本当に見られてますよ。

爪が長すぎる。爪の間が汚れているのは絶対にNGです！
ちょっといいなと思った男性でも、こんな汚い指先で私の大事なところを触られるなんて想像したくない！と拒否反応を示しますよ。

爪を週に１回は切る習慣をつけましょう。
少し深爪くらいでも構いません。
爪は長いよりも短い方が絶対にいいです。

参考記事：男は爪で損してる。男の爪ケアはコレで十分！

ささくれが多くないか

もう一度言います。手は女性に見られています！
爪だけじゃなく、ささくれが多いのもNGです。

ささくれができる大きな原因は、手の乾燥と栄養不足です。
ハンドクリームを塗って、健康的な食生活をすれば問題はありませんが、面倒ですよね？
そんなことしてられないでしょ？面倒でケアをしていないから、ささくれができるんですよね。

というわけで、ささくれができるのは仕方ないことと諦めます。
代わりに、ささくれができたら切ってしまいましょう。
ささくれの根元から切れば目立ちません。

小さなハサミが一番切りやすいですが、爪切りでもうまく切ることができます。
身だしなみを整えるために、爪切りを持ち歩いてもいいくらいです！

参考記事：ささくれで恋活が失敗!?秒でできるささくれ対策！

目やにがついていないか

これは洗顔してください。
目やにが多く出る場合は目の中に雑菌がいる可能性もあります。
殺菌効果のある目薬を使ってみましょう。
それでもダメなら眼科にいくことをお勧めします。

服にしわや汚れがないか

オシャレな服を着る必要はありません。（オシャレな方がウケはいいですけど）
最低限、汚れやシワのない服を着てください。

汚れてる服なんて着るわけないだろ。と思いがちですが、本当に出来ていますか？
意外と食後は食べ物のシミが服についていることもあります。
また、白いシャツなどはシワも目立ちやすいですよ。

きっちりとアイロンをかけるのがベストですが、やっぱり面倒くさくてやらないですよね？
なので、夏はTシャツ。冬はセーターでいいと思います。
Tシャツは洗濯後にざっくりとシワを伸ばして干せば大きなシワはできません。
小さなシワも服を着てしばらくすれば消えてしまいます。

セーターは洗濯が面倒ですか？
それなら、2～3,000円くらいのセーターを4着程度買って、ワンシーズンで捨ててしまいましょう。

参考記事：服のシワは男を下げる！手間をかけない服のシワ対策法

靴が汚れていないか

靴の汚れも気になります。
「オシャレは足元から」という言葉もありますが、足元って結構見られます。

靴の手入れをすればいいんですが、これも面倒。
土や泥が付いているのは論外なので、目に見えるでかい汚れはウェットティッシュで拭き取りましょう。

靴に染みついてしまった落ちにくい汚れはあきらめます。
そもそも、汚れが目立ちにくい靴を選んでください。
靴なんて地面の数センチ上を移動するので汚れるのが当然。
帰ってくるたびにメンテナンスなんて時間の無駄です。

もしくは、汚れが落ちやすい革靴を履くようにしましょう。
革靴が似合わない服の場合は、汚れが目立ちにくい暗めの色を選びましょう。

参考記事：【男性版】手間いらずな靴の汚れ対策まとめ

ヒゲの剃り残しはないか

ヒゲはダンディー。ヒゲは男のロマン。
そう思っているのは男だけと思ってください。
中には、ヒゲが好きな女性もいますが、少数派です。
女性は男性のヒゲを不潔だと思っています。

社会人なら毎朝ヒゲを剃っていると思いますが、意外と剃り残しもあるものです。
とくに電気カミソリを使っていると、剃り残しができやすい部分ってありますよね。

ヒゲを剃った後は鏡でチェックするだけではなく、一回手で触ってみましょう。
ヒゲが残っていれば、しっかりと剃ってください。

ヒゲが濃い方は、髭剃りをしても青く残ってしまいますよね。
青く残ったヒゲも清潔感はありません。
女性からの恋愛対象になりたいのであれば、ヒゲ脱毛を検討してください。

顔が脂でテカてかしていないか

顔が脂でギットリなのはNGです。

脂取り紙で拭き取ればテカりは無くなりますが、脂取り紙の使い過ぎはテカりの原因になることがあります。
脂取り紙は必要な脂まで取ってしまうので、体の脂を出す機能が活発になってしまいます。
脂取り紙の多用は厳禁です。

脂が多く出ないように食生活と洗顔を見直すのが大切ですが、やはりこれも面倒です。
女性とデートする前は、ティシュで顔を押すように軽く脂を取るくらいにしましょう。

関連記事：洗顔は逆効果!?男の顔をテカらせない！正しい対策がコレ

鼻毛が出ていないか

鼻毛出てると気になりますよね。男の僕でも気になります。
家を出る前に鏡で確認したときは鼻毛が出てなかったのに、知らない間にチョロリしてることもあります。
てか、良くあります。
どんなにいい男でも鼻毛が出ていたら台無しです。

鼻毛を切っておくのがベストですが、面倒です。
僕は鼻毛を切った後に鼻の中がチクチクする感じがしてあまり好きではありません。
頻繁に鏡を確認したり、女性が自分の鼻を見ているようなら確認するようにしましょう。

関連記事：チョロリで一発退場！男の鼻毛対策はコレで完璧

髪がボサボサではないか

寝ぐせは論外ですが、意外と簡単にセットしただけで髪がまとまってない人多いですよ。
セットしたつもりでもボサボサに見えるのは清潔感がありません。

オススメなのは思い切って髪を短くすることです。
短髪は女性のウケもいいですし、手入れも楽なので恋活中だけでも短髪にするのは良い戦略です。

関連記事：男性の寝ぐせはキモイ？可愛い？ドン引きされない髪のお手入れ

唇がカサカサじゃないか

冬場に多いですが、唇が乾燥してカサカサじゃありませんか？
話をしているとき、食事をしているとき、どうしても視線は口元に集まります。
カサカサなのもバレていますよ。

リップクリームを塗るようにしてください。
ずっとマスクをしているわけにもいかないので、リップ以外に方法はありません。
ドラッグストアで買えるリップクリームで十分ですが、薬用のリップを使うといいですよ。

関連記事：男性が使うリップクリームはコレで決まり。唇ケアでモテる男に！

体臭・口臭はないか

清潔感は見た目だけではありません。
臭いも気を付けてください。
とくに僕たちアラサー・アラフォー男性はおじさん臭くなってくる時期です。

でも、臭いが厄介なのは自分では気づきにくいこと。
周りも指摘しづらいので、自分の臭いに気付いていない人って結構います。
一度、両親や家族に聞いてみるといいでしょう。

また、体臭だけではなく、服にも臭いは染みついているものです。
パチンコ屋、焼き肉屋、居酒屋。臭いが付きやすいお店から帰ってきたら、ファブリーズやリセッシュをするようにしてください。
僕はリセッシュするくらいなら面倒がらずにやってますが、面倒でできない人は臭いが染みついていない服でデートしてください。

関連記事：男の体臭は自分で気づかない！加齢臭だけじゃない体臭対策法！

とにかく明るく見せる

清潔感があっても暗い印象を持たれては女性から興味を持たれません。
彼女ができるなんて、遠い現実でしょう。

女性は影のある男性に惹かれるんじゃないか？と疑問を持つ人もいるでしょう。
確かに、おそ松さんの一松は暗いのに腐女子に大人気ですね。
でも、そんなのは一握りです。
圧倒的多数の女子は明るくて社交的（に見える）な男性を好みます。

恋活アプリでは明るいイメージを与えなければ、マッチングさえしません。
ここでは、超具体的に明るく見せる方法を紹介します。

このたった５つを実行するたけで、あなたは女性から好まれる存在になれます。
詳しく解説していきましょう。

プロフィール写真は笑顔＆飲み会

マッチングアプリで、女性はプロフィール文なんて読んでないと思ってください。
まずは、写真ありきです。

顔に自信がなくても大丈夫。僕もイケメンではありません。
でも、マッチングした女性からは「明るそう」、「誠実そう」、「優しそう」という評判をもらっています。
イケメンではない僕がプロフィール写真で好印象を与えている方法。
飲み会で撮った笑顔の写真を使っているだけです。

自撮りは絶対にやめてください。
男性の自撮りって女の子みたいに上手く撮れてないです。あれもコツがあるんでしょうね。
それに、自撮り＝写真を撮ってくれる友達がいない。って白状していますから。
完全に根暗な印象を与えます。
間違ってもsnowの自撮りなんてやめましょうｗｗｗ。完全に痛いおっさんと思われてます。

逆に、飲み会（バーベキューが最良）の写真だと、友達が周りにいるのも分かります。
友達が写っている必要はありません。飲み会だと分かれば、周りに友達がいるのが伝わります。
そして、笑顔であれば、完全に明るい人の印象を与えることができます。
飲み会があれば、友達に写真を撮ってもらい、それを恋活アプリのプロフィール写真にしてください。

髪型は短く

髪が短いとスポーティーな印象を与える。
そんな理由のために短くするわけではありません。
おでこを出してください！

顔の面積が少ないと暗い印象を与えます。
髪は短くして、ワックスなどで立ち上げましょう。
おでこを出せば、明るく見えます。

え？生え際が後退気味でハゲを隠したい？
おでこが広ければ顔面積が広くなります。相当、明るくみえるはず！と前向きに考えましょう。
トレンディーエンジェルの斎藤さんもだいぶハゲていますが、かなりモテていますよね。
ハゲても明るければ、モテます。

髪の毛を立てるのに抵抗がある方は、ツーブロックでもいいですよ。
まだ流行していますし、ツーブロック好きな女性も多いです。

明るい服を着る

クローゼットを開けると、どんな色が多いですか？
黒、ネイビー、グレーばかりではないですか？
暗い色の服を着ると暗い印象を与えますし、顔色も悪く見えます。

明るい服を着れば、服が光を反射して顔も明るく見えます。
でも、明るい服を着るのは恥ずかしい。という方もいるかもしれません。

無難な服装でも、明るい服は簡単に見つかります。
夏なら、白いTシャツやYシャツ。
冬なら、白いセーターで大丈夫です。

逆に、ズボンは紺のジーンズでも問題ありません。
むしろ、ズボンは暗い色の方が引き締まって見えるので、スリムに見えますよ。

顔の周りだけでも、明るい色の服を着るようにしましょう。

特にシンプルでかつキレイ目の服装は、いわゆる韓国女子へのウケがとても良いことに加え、モテる要素の一つ"スマートな印象"を女性に与えることができます。

「女性にスマートな印象を与えてモテたい」「女性に刺さる服装を揃えたい」「韓国女子にモテたい」という方は、韓国メンズファッションECサイト『Otte（オッテ）』を参考にしてみて下さい。

Otteでは、トップスは5,000円~、ボトムスは6,000円~という低価格でシンプル・キレイ目のジャンルの服を豊富に扱っています。モテる服装を低価格で揃えたいという男性におすすめのサイトです。

文章では！を使う

恋活アプリやLINEのやり取りでも明るい印象を与えましょう。
色々な方法がありますが、一番簡単で効果的な方法は「！」を使うことです。

普通は文章の終わりは「。」ですよね。
それを「！」に変えるだけです。簡単ですよね。

とくに共感しているときに使うと効果的です。
例えば、
僕もキングスマン観ました。めっちゃカッコ良かったですね。
よりも、
僕もキングスマン観ました！めっちゃカッコよかったですね。
の方が明るい印象を与えます。

ただし、全てを！にすると鬱陶しくて情緒不安定なイメージを与えます。
割合的には。と！は３：１か４：１くらい。もっと少なくてもいいかもしれません。

会話の第一声はハキハキと

会話が苦手。ハキハキ話せない。
完全に僕です(ノД`)・゜・。
女性と話すの緊張するし、苦手なんですよね。
でも、僕はしっかりと彼女を作れています。

それは、会話の最初だけ頑張ってハキハキ話すから。
人間なんて単純なもんで、第一印象が長引くもんなんです。
最初に明るい印象を与えたら、後は頑張らなくてOK。
そのうち話すのも慣れて自然体が出せるようになります。

初デートの待ち合わせ、お見合いパーティー、マッチング後の電話などで使えるテクニックです。

最初にハキハキ話すのも難しいですか？
でも、最初って会話の前後関係もないから、自分の好きなこと言えますよね？
第一声は決めちゃってください。定型文を決めれば、何度でも使いまわせます。

そんな方のために、例文を用意しました。
自分流にアレンジして使ってください。

例：初デートの待ち合わせ（飲みに行くシチュエーション）

こんにちわ。
今日めっちゃ楽しみでした！
忙しいのに来てくれてありがとうございます。

（私も楽しみでした。とか返事を聞いてから）

お店はここから歩いて５分くらいです。
チーズが美味しいバルなんですよ。
お腹すかせてきてくれました？

例：お見合いパーティー（初対面時）

こんにちわ。
初めまして！くろじゃと申します。
ちょっと緊張しちゃってますが、よろしくお願いします（笑顔）

野暮ったさを見せない

清潔感があって、明るく見える。
ぶっちゃけ、この二点をクリアするだけで彼女ができる条件を満たしています。
これさえできていない男性がほとんどですから。
清潔感と明るさ。この２つを完全に抑えるために、絶対に行動してください。
知ってるけどやらないのは、知らないのと同じです。

もしも、上で紹介したテクニックをすべて抑えることができたら、さらにモテるために、次の戦略を授けましょう。
女性はセンスのいい男性に惹かれます。
逆に、野暮ったい印象の男性は好かれません。

センスを醸し出す簡単なのに効果的な方法を２つ紹介します！

眉毛を整える

あなたがイケメンになれるかもしれない方法です。
顔の印象って目元で凄い変わります。
本当は二重整形を薦めたいところですが、簡単ではないので却下。
手軽にできる方法が眉毛を整えることです。

眉の形を変えるだけで、顔の印象もだいぶ変わります。
一番いけないのが、ボサボサな眉毛。
眉の生え際に毛が多くてぼんやりした眉毛。これはいけません。

ドラッグストアに眉毛を整えるセットが売っているので、それを使ってもいいです。
でも、僕は眉毛を綺麗にする技術ありません。自分で眉を綺麗にできるなら、昔からやっとるわ！！

と、僕みたいな方も多いはず。
僕は苦手なことはやらない！

男性眉サロンが増えているので、プロにやってもらいましょう。
僕はココの渋谷店で眉毛を整えてもらいました。

無駄な眉毛を抜いて形を整えてくれるので１か月くらいはもちます。
それ以降も２週間に１回くらい、生えてきた眉毛を自分で抜けば十分維持できます。
こんな簡単にイケメンに近づけるなら、絶対にやるべきです！

コーディネートに自信がなければマネキン買い

服は明るめの服にしよう。と説明しました。
もう一歩進んで、センスのあるオシャレな服装にしましょう。

でも、服のセンスって難しいです。
男性がかっこいいと思っても、女性の好みと違うことなんて多いですし。
とくに社会人になるとスーツとかの仕事着が多くて、私服にこだわる時間なんてありません。

洋服選びに自信がなければ、マネキン買いしちゃってください。
マルイとかでいいので、メンズファッションフロアを回って、自分の年齢にあったお店を見て回りましょう。
明るい色の服を着ているマネキンを見つけたら、マネキンが身に着けている服を全部買いましょう。

少し高くても、マネキンが着ている服がダサいということはまずありえません。
お見合いパーティー、デート、恋活アプリのプロフィール写真でも使えるので、コスパはいいです。

マネキンが来ている服を全部買うのは高いなら、もっと安く揃える方法もあります。
マネキンを写真に撮影して、似たものを楽天とかZOZOTOWNで探しましょう。

ネットショップでもマネキン買いできます。
ネット通販ではコーディネートと呼ぶみたいです。
よさそうなものを紹介します。

カッコイイは作れる！彼女も作れる！

どうでしたか？
ここで説明した手順は実践できていましたか？
普通の方でも半分はできていないと思います。

イケメンやモテは生まれ持ったものではありません。
とくに女性は雰囲気で生きてます。（雰囲気で判断しているという意味です）
雰囲気イケメンになれば彼女なんて簡単に作れます。

ですが！！！
何度も言っていますが、行動しないと何も変わりません。

清潔感を出す方法は数も多くて面倒かもしれません。
でも、実践しないと清潔感のないままです。

１つずつでも習慣にしてしまえば、他の男性よりも清潔感が出ます。
モテ男に一歩近づけるんです。
ビジネスシーンでも、信頼関係の構築に役立つことでしょう。

一気に全部やるのは無理だと思います。
このページをブックマークするなどして、少しずつでも実践していきましょう。
モテる男になる方法は全て書いてあります！

遊び目的ならもっとカンタンに出会える！？

ここまで説明してきた事項を見て、正直面倒でできる気がしないと思った方もいますよね。

たしかに彼女を作るためには、見た目も中身もしっかり磨き上げる必要があります。

でも遊び相手を探したいだけなら、最低限の清潔感さえあればOK。

セックス目当てなら、身だしなみだけ整えて、アダルトマッチングサイトの利用がダンゼンおすすめです。

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